توصیه (الیود کیپچوگه) برای جلوگیری از آسیب دیدگی (پست ۱۹ از ۹۹)
در این پست به بررسی دیدگاههای کیپچوگه درباره تمرینات منظرم میپردارزیم. به نظر الیود کیپچوگه برای جلوگیری از آسیب باید …
توصیه (الیود کیپچوگه) برای جلوگیری از آسیب دیدگی (پست ۱۹ از ۹۹) خواندن نوشته »