آخرین مطالب

بلاگ
New Start
هر بار هم که لازم باشه شروع میکنم چون میدونم به هدف نهاییم نزدیک تر میشم. از بی حرکت بودن که بهتره. از هیچی که بهتره.
ژوئن 27, 2025

ژورنال
بهترین زمان دویدن کیه؟ (پست ۱۵ از ۹۹)
اگه ۱ سال پیش ازم میپرسیدی بهترین زمان دویدن کیه؟ قطعا میگفتم صبح! ولی الان دیگه نه. صبح، ظهر و یا شب هر کدوم مزایا و معایب خودشون رو دارن…
می 5, 2025

اخبار
تحول در دویدن با اپلیکیشن INTVL
اپلیکیشن INTVL با ارائه برنامههای تمرینی شخصیسازی شده، حالا با اضافه کردن بازی رقابتی Terra، قصد دارد تا دنیای دویدن را متحول کند…
دسامبر 18, 2024